Comparáid idir Ábhar Gaile agus Caitheamh Tobac
Creideann daoine go ginearálta go bhfuil nicotín díobhálach don tsláinte, ach níl sé seo go hiomlán ceart. Is substaint andúileach é, ach is mó an dochar a dhéanann roinnt ceimiceán eile i ndeatach tobac. Tá ceimiceáin tocsaineacha eile i dtoitíní tobac traidisiúnta, agus is cúis eile é sin gur roghanna níos fearr iad r-toitíní nó úsáid r-toitíní.
Is é an buntáiste is suntasaí a bhaineann le r-toitíní ná nach bhfuil an dá chomhpháirt is contúirtí i toitíní sa ghléas seo: aonocsaíd charbóin agus tarra. Níl toitíní leictreonacha agus r-toitíní go hiomlán saor ó riosca, ach tá sé cruthaithe go bhfuil siad níos iontaofa ná toitíní. De réir an athbhreithnithe taighde is déanaí ó Roinn Sláinte Poiblí na RA, tá ceimiceáin díobhálacha sa ghal i r-toitíní, ach tá an t-ábhar i bhfad níos ísle.
Tá roinnt cineálacha éagsúla r-toitíní agus r-toitíní ann, mar shampla toitíní, pinn r-toitíní, córais pod, agus MODanna. Tagann siad go léir i cruthanna, méideanna agus dearaí éagsúla. Tá siad beagnach i gcónaí iniompartha, in-athluchtaithe, agus is féidir cuid acu a athluchtú fiú. De ghnáth is fearr le daoine a chaitheann tobac go trom pinn leictreonacha toitíní agus córais pod, agus is fearr le daoine a chaitheann tobac níos éadroime toitíní.
Braitheann an cinneadh maidir le cén r-toitín is oiriúnaí duit ar roghanna pearsanta agus ar an leibhéal nicotín sa bhosca r-toitíní.