Cad é an t-ábhar nicotín i toitíní i gcomparáid le e-toitíní?

Más duine a chaitheann tobac thú atá ag lorg roghanna eile seachas toitíní, b’fhéidir go smaoineofá ar r-toitíní a úsáid. Nó b'fhéidir go bhfuil tú ag léamh an ailt seo toisc go bhfuil tú fiosrach faoin ábhar nicotín i dtoitíní agus i r-toitíní. Cé mhéad clúimh r-toitíní is dócha a bheidh agat, mar cé mhéad clúimh r-toitíní atá comhionann le toitín amháin, nó cé mhéad clúimh r-toitíní a mheastar a bheith gnáth in aghaidh an lae? Tabharfaimid isteach iad seo go léir agus níos mó thíos.
Cad é Nicitín?
Is cumaisc é Nicitín a fhaightear i tobac. Go deimhin, is é an príomh-chomhábhar a fhaightear sa phlanda seo agus tá sé ann i go leor táirgí tobac, lena n-áirítear:
toitín
Tobac gan toit
todóg
Hookah tobac
An chuid is mó de r-toitíní agus r-toitíní
Is féidir éifeacht an spreagthaigh seo a thabhairt faoi deara i d'inchinn, rud a mhíníonn cén fáth go bhfuil sé deacair éirí as caitheamh tobac. San Airteagal seo, tabharfaimid isteach an t-ábhar nicotín i toitíní, ábhar nicotín i sú r-toitíní, éifeachtaí ceimiceán, agus roinnt saincheisteanna coitianta.
Nicitín i dtoitíní
Athraíonn an t-ábhar nicotín i dtoitíní ag brath ar bhranda an toitíní. Sa cheann íochtair, is féidir le toitín thart ar 6 milleagram de nicotín, agus sa deireadh níos airde, is féidir leis suas le 28 milleagram a bhaint amach. Mar sin féin, tá thart ar 10 go 12 milleagram nicotín in aghaidh an toitín sa chuid is mó de na toitíní ar an meán.
Ní dhéantar gach nicotín a ionanálú, scaoiltear roinnt nicotín le linn dócháin toitíní. Inhalaíonn duine a chaitheann tobac thart ar 1.1 go 1.8 milleagram de nicotín sa toitín iomlán, agus pacáiste de 20 toitín ina bhfuil thart ar 22 go 36 milleagram de nicotín.
B'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach cé mhéad clúimh atá ag toitín. Níl aon fhreagra cinnte mar braitheann sé ar:
Cé chomh minic is a chaitheann daoine a chaitheann tobac
Cé mhéad deataigh a chaith siad
cé chomh fada sruthán toitín idir clúimh
Nicitín i r-toitíní
Athraíonn an t-ábhar nicotín i sú e-toitíní i measc brandaí éagsúla. Tairgeann roinnt r-toitíní cartúis nó cartúis saor ó nicotín ina bhfuil suas le 50 milleagram de shalann nicotín in aghaidh an mhillilítear. Is fearr le daoine a chaitheann tobac rialta a dhéanann iarracht iontógáil nicotín a chur i gcomparáid le leibhéil toitíní leibhéil nicotín e-toitíní de 3 go 15 milleagram in aghaidh an mhillilítear. De ghnáth is fearr le daoine a chaitheann tobac a bhfuil lamháltas laethúil níos airde acu r-leacht ina bhfuil cion nicotín suas le 24 milleagram in aghaidh an mhillilítear.
Mar gheall ar an éagsúlacht shuntasach ar ábhar nicotín i sú r-toitíní, ba mhaith le go leor daoine a fhios go bhfuil e-toitíní comhionann leis an ábhar nicotín in aon toitín. Ag cur san áireamh an t-ábhar éagsúil Nicitín i r-toitíní atá ann cheana féin, is ceist deacair é seo a fhreagairt. Chun an cheist seo a fhreagairt, smaoinigh ar na nithe seo a leanas:
Feistí leictreonacha toitíní atá in úsáid faoi láthair
Méid an puff a glacadh
Minicíocht a gcuid caitheamh tobac
Is tagarmharc coitianta é gur féidir le millilítear amháin de r-leacht thart ar 100 sip a tharraingt de ghnáth. Ciallaíonn sé seo go bhfuil millilítear amháin de r-leacht tuairim is comhionann le cúig phacáiste toitíní.
Tá éifeachtaí scaoileadh ceimiceacha níos éifeachtaí nuair a dhéantar iad a ionanálú trí thoitíní leictreonacha ná nuair a ionanááiltear iad trí chaitheamh tobac. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le toitíní leictreonacha fo-ómacha. Ginfidh an gléas fo-ómach gal níos tibhe, agus é á astú cosúil le scamall mór.
Cad iad na héifeachtaí Nicitín?
Chun éifeachtaí an spreagtha seo a thuiscint, ní mór duit neurotransmitters a thuiscint ar dtús. Bíonn na billiúin néaróin san inchinn gníomhach i gcónaí, freagrach as faisnéis a phróiseáil agus a sheoladh chuig codanna eile den chorp.
Déanann Nicitín, nuair a ionsúitear ag an gcorp an duine, mimics acetylcholine.
Méadóidh sé seo gníomhaíocht comhartha san inchinn, rud a fhágann go mbraitheann tú níos fuinniúla tar éis caitheamh tobac. Ar deireadh thiar, déanann na néaróin san inchinn cúiteamh ar ghníomhaíocht mhéadaithe trí ghabhdóirí acetylcholine nádúrtha a chaitheamh. Ciallaíonn sé seo nuair a laghdóidh tú caitheamh tobac, laghdóidh do leibhéil nicotín, agus beidh do chorp níos mó fonn tobac a chaitheamh mar nach féidir leis an inchinn féin leibhéil chomhchosúla aicéitililín a tháirgeadh. Déanann sé aithris freisin ar dhopamine, ar a dtugtar an ceimiceán "mothú go maith" san inchinn.
Ar go leor bealaí, is féidir le nicotín feidhm cheimiceach d'inchinn a athrú, rud a fhágann go bhfuil sé deacair éirí as mar go dteastaíonn níos mó substaintí uait.
R-toitíní agus leibhéil nicotín a chaitheamh le linn caitheamh tobac
I mbeagán focal, athraíonn an méid nicotín a chaitear le r-toitíní go mór, sa mhéid is go bhféadfadh an méid nicotín a scaoiltear trí r-toitíní a bheith cosúil le nó níos lú ná caitheamh tobac. Mar sin féin, is féidir le húsáideoirí r-toitíní le modúil r-toitíní níos mó a roghnú chun r-leacht a fhorlíonadh le hábhar nicotín níos airde, a d'fhéadfadh a bheith níos airde ná caitheamh tobac.
Athraíonn an t-ábhar nicotín de gach brandaí agus stíleanna toitíní agus r-toitíní. Más mian leat éirí as caitheamh tobac, ba cheart duit modhanna agus teiripí bailíochtaithe a úsáid sula ndéanann tú machnamh ar r-toitíní. Cé go luann údaráis sláinte poiblí na RA go bhfuil an dochar a bhaineann le r-toitíní ar a laghad 95% níos ísle ná caitheamh tobac, níl na héifeachtaí sláinte fadtéarmacha a bhaineann le r-toitíní fós soiléir.
Déarfaimis r-toitíní, agus is féidir leat rogha nicotín níos ísle a roghnú chun do iontógáil nicotín a theorannú. Dóibh siúd ar mian leo éirí as caitheamh tobac, is tairbhe é seo.
Ceisteanna Coitianta
Cé mhéad clúimh toitíní is ionann toitín leictreonach agus caitheamh tobac?
Níl sé soiléir faoi láthair cé mhéad clúimh atá comhionann leis an méid toitíní. Braitheann sé seo ar shocruithe an atomizer agus cartúis dúch. Mar shampla, ginfidh feistí fo-ómacha a bhfuil wattage níos airde acu leibhéil níos airde galúcháin agus dónfaidh siad r-leacht níos tapúla. Braitheann sé freisin ar ábhar nicotín an leacht leictreonach ar leith a roghnaíonn tú i gcomparáid leis an mbranda toitíní a bhfuil tú i dtaithí ar chaitheamh tobac.
Cé mhéad clúimh atá ag toitín?
Níl aon fhreagra cinnte ar an gceist seo. Braitheann an méid caitheamh toitín ar an mbealach a ionanálaíonn an té a chaitheann an toitín, an méid caitheamh tobac, agus an t-am a chaitear idir gach seisiún caitheamh tobac. Is féidir le daoine a chaitheann tobac deireadh a chur le caitheamh tobac trí mheán idir 8 agus 14 choileán a thógáil.
Cé mhéad clúimh r-toitíní a mheastar a bheith gnáth in aghaidh an lae?
Itheann úsáideoirí toitíní leictreonacha cuid mhór gach lá. Tuairiscíonn formhór na ndaoine go dtógann siad 140-300 anáil ar an meán in aghaidh an lae. Braitheann sé seo ar an ábhar nicotín agus a gcuid nósanna caitheamh tobac roimhe seo.
Cad é an príomh-ábhar nicotín i r-toitíní?
Tá dáileoga iolracha de thiúchan caighdeánach e-toitíní ann. Is é an t-ábhar nicotín atá i r-leacht tráchtála ná 0 milleagram, 6 milleagram, 12 milleagram, agus 18 milleagram in aghaidh an mhillilítear. Féadann sé freisin leibhéil arda lamháltais a sholáthar d’úsáideoirí le cartúis ard-ábhar nicotín idir 24 agus 36 milleagram in aghaidh an mhillilítear.
Cad é an cion Nicitín in ola tobac?
Tá an t-ábhar nicotín i sú e-toitíní comhionann leis an ábhar nicotín arna thomhas i milleagraim in aghaidh an mhilliúir de leacht r-toitíní. Athraíonn na leibhéil seo ag brath ar an tsamhail agus ar an gcartús, agus is féidir iad a mhodhnú chun iontógáil nicotín a laghdú le himeacht ama.
Cé acu rogha eile iontaofa é?
Luaigh roinn sláinte poiblí na Ríochta Aontaithe go bhfuil r-toitíní ina rogha malartach níos lú díobhálach ar chaitheamh tobac. Tá go leor ceimiceán agus mórán carcanaiginí i ndeatach toitíní nach bhfuil i láthair i dtoitíní leictreonacha. Tá toitíní leictreonacha i bhfad níos saoire ná caitheamh tobac freisin.